Retiro de meditación zen y yoga



 
 

Zen & Yoga. Retiro de 6 días en La Garrotxa- Con Michel Dubois, maestro zen, y Silvia Díaz, profesora de yoga Iyengar.

Se va  llevar a cabo esta experiencia por primera vez. En una granja, en medio del bello parque natural de La Garrotxa, Girona. Práctica de meditación Zen y Yoga Iyengar, en la que la presencia delicada de cada acto que se haga durante el día será la protagonista.

Michel Genko Dubois, practica Zen desde 1978. En el 2007 recibe la transmisión del Dharma para enseñar Zen de Genpo Merzel Roshi; ha hecho estudios con Bernie Tetsugen Glassman Roshi, Maezumi Roshi and Deshimaru Roshi así como de diferentes lamas tibetanos como Chhoje Tulku Rinpoche and Tsoknyi Rinpoche.

 Bernie Glassman (L), Wendy Egyoku Nakao, Krishna Das, Michel Dubois (R), Black Hills, South Dakota 2015

Bernie Glassman (L), Wendy Egyoku Nakao, Krishna Das, Michel Dubois (R), Black Hills, South Dakota 2015

Michel es capellán de prisión, co-fundador de la organización humanitaria “Uno es otro” que distribuye comida a personas en situación de precariedad, miembro del comité interreligioso de la comunidad franciscana así como de Pacificadores Zen, asociación fundada por Bernie Glassman que unifica la práctica del budismo Zen, la acción social y el trabajo por la paz. Enseña actualmente en París, en Montreuil, en el Centro Dana y dirige regularmente retiros en Cataluña.

El lugar de retiro es espectacular. En medio de las montañas, y la enseñanza de Michel Dubois es de lo más enriquecedora.

Esta vez, se añadirá la práctica de yoga para preparar las sentadas de meditación, o para finalizar las mismas. Esta parte estará dirigida por Silvia D. Chica, directora del Centro de Yoga de León. Silvia es profesora de yoga Iyengar, certificada por el RIMYI y la AEYI con 12 años de experiencia en enseñanza. 

 Silvia D. Chica

Silvia D. Chica

El retiro promete ser una experiencia muy enriquecedora y afable para practicantes de todos los niveles. Se puede dormir en habitación o en tienda de campaña. Las comidas serán vegetarianas predominantemente ecológicas de cultivo local. Excelente para familias con niños. 

El precio del curso será de 350€. Incluye estancia 6 noches, comidas y clases. 

Siguiendo la tradición budista antigua, el apoyo a los maestros es suministrada exclusivamente por donaciones voluntarias (dana) aportadas directamente por los estudiantes en el retiro.

Transporte: Hay una conexión de autobús directo desde Figueras, Girona o Barcelona a Castellfollit de la Roca. Se le recogerá en Castellfollit de la Roca.